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日記
2010年10月17日(日)
体重51.0kg

間食しない!

○

腹八分目!

○

腹筋100回

×

3群をなるべく摂る!!

未記入


朝ご飯

とろろご飯でした。

消化良いですよね(´^ω^`)

昼食はまだです。


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24歳 女性 身長:156.0cm
見返したい女の子がいるんでダイエット始めました!

ぽっこりお腹がひどい…(^p^)
2010年9月20日スタート
開始時52.0kg
+1.4kg
現在53.4kg
あと8.4kg
目標45.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

25歳 女性 
158.0cm 55.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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