日記
2015年8月6日(木)
体重63.1kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

朝からクリームパン

21:59
体重63.1kg

至福の時だ。
昨夜空腹で床についたので
朝ごはんが待ちどおしかった。
今朝はクリームパンを食べる気満々で目が覚めた。
たくさん頂いたのだけれど
食べるタイミングがつかめず
冷凍しておいた。
さて、これを普通にたべるにはどうしたものか。
事前に置いておけばよかったんだけれど
夜中思ったのさ、明日はクリームパン!
そのままトースターで焼いてみたら
中のクリームは溶けた。もちろんだ。
でもおいしい!

この分動き回って脂肪燃焼しなくっちゃ。


コメント
2015年8月6日 22:34
お茶で耐えたご褒美だね*\(^o^)/*
2015年8月7日 11:02
明日も朝ごはんで頂くわよ〜!
2015年8月7日 12:20
うんうんV(^_^)V朝なら消費するから大丈夫〜

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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vani
女性 
161.6cm 63.8s

sara
女性 
160.2cm 60.9s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

女性 
156.0cm 65.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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