日記
2015年8月6日(木)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

いつの間に(-o-;)

21:14
体重65.0kg

今日、保育園にお迎えに行ったら、息子の手や足にブツブツが出来ていて、手足口病になっていました(-o-;)
暑いけど、しばらくプール入れないのは残念(;゜0゜)
今年は手足口病が大流行していると、夕方のニュースで初めて知りました!
熱も無く、食欲も有るから登園は問題無さそうですが、衛生面はしばらく注意しなくちゃです…
そして、今日もウエストツイストと二種類の腹筋をやりました(*^^*)
ジャックナイフ腹筋は、足を振り上げるよりも腹筋で足を上げる感じを意識したら、更にキツくなります( ̄▽ ̄;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.8s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 63.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 67.7s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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