日記
2010年10月16日(土)

間食なし★

×

腹筋50★

×

リンパマッサージ★

○

よく噛む★

○

4日目

00:00



ルール全部達成してない


でも食は細くなった
だからもっと頑張る!☆



コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.0cm

コツコツ頑張って憧れてもらえるような女性になりたいです(^O^)
2010年10月12日スタート
開始時59.0kg 27.0%
-2kg +1.5%
現在57.0kg 28.5%
あと7kg あと6.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

一覧へ

 

紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!