日記
2015年8月5日(水)
体重88.8kg

体重測定

未記入

ワンダーコアスマート

未記入

FIGUREROBICS

未記入

やばい

08:41
体重88.8kg

ここのところ暑さや忙しさを理由にぜんぜん運動をしてない(;O;)
せめて食事に気を付ければいいのに、太るのに菓子パンが
やめられない(・・;)

こしあんぱんにはまって…抜け出せず
しかも運動もしてないし…反省

昨年は暑くてもルームランナー頑張ってたのに
去年の今頃と体重かわんないって…。

せめて今日からワンダーコアスリムは再開しないと


コメント
2015年8月5日 10:02
初めまして★お気に入り登録ありがとうございます
私もワンダーコアスマート持ってますw
買ってからまだほとんどやってませんが(;゜ロ゜)w
やり出すとあれこれしたくなるんだけど
毎回箱に戻すのがダメと思いつつも、出しておけず…

挙句、箱から出すのがおっくうに(´-ω-`;)ゞw

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50代前半 女性 身長:160.0cm
おでぶ歴…何十年だろう(;O;)
年齢とともに…デブであることで余計な病気をもたらす
今日この頃。やってはくじけてリバウンドの嵐(._.)
2014年6月途中から再スタート♪
ここまで体重があると過激な運動は危険らしいので
ルームランナーを買ったので、ゆっくりペースですが
頑張ります♪

■毎月の目標■
07月92`(2014/7/24達成)
08月89`(2014/8/30達成)
09月86`(2015/1/29達成)
10月83`
11月80`
12月77`
2012年9月5日スタート
開始時98.0kg   
-7.1kg
現在90.9kg 36.0%
あと42.9kg あと16%
目標48.0kg 20.0%

 

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30代前半 女性 
160.0cm 89.0s

无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

あさ
34歳 女性 
157.0cm 93.0s

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みみ
25歳 女性 
162.0cm 55.0s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

ドラさん
38歳 女性 
157.0cm 51.1s

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