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日記
2010年10月17日(日)

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入


こんばんわ
今日は模試でしたぁ
国語難しすぎる!!!
(ToT)およょ〜

センターまであと
90日
終わったらガチで
走って入学式までに
3?くらい痩せたい
なぁぁあ

はやく終わんない
かなぁ

でも私プラス思考で
いきます〓
絶対志望校受かります

あっ
今月はマイナス2?
達成しますよ
がんばれ自分!
て感じですねっ笑っ


朝 ご飯
みそ汁
卵焼き

昼 勉強
お団子
アイス

夜 おでん

大根
ちくわ


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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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