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日記
2015年8月4日(火)
体重82.1kg   体脂肪率41.8%

軽いってどんな感覚なんだろう

11:07
体重82.1kg  体脂肪率41.8%

雑誌に どうして痩せたいか、はっきりとした理由を考える。

というようなことが書いてあったのを思い出しました。

わたしの痩せたい理由はなんだろう?

「おおきなサイズコーナーを卒業したい」

「素敵な服を綺麗に着こなしたい」

「太ってることで引けめを感じる人生から抜け出したい」

痩せて好きな服を着て 軽々とあるいている自分が見てみたい。

痩せてるってどんな感じなんだろう?

歩く時や座るときや どこかに遊びに行く時の疲れ方も違うのかな

軽くなって生活したら どんな感じなのか知りたいです(。・・。)


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40代後半 女性 身長:165.0cm
日記も記録も書いていましたが、途中で辛くなり挫折してしまいました

結局、減っていた体重も元に戻ってしまったので

もう一度 再挑戦しようと心機一転やり直します☆

よろしくお願いします(。・・。)
2014年5月7日スタート
開始時82.1kg   
+1kg
現在83.1kg 42.5%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 83.3s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.9s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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