日記
2015年8月4日(火)
体重54.6kg   体脂肪率26.3%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

54.6kg   26.3%

08:55
体重54.6kg  体脂肪率26.3%


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50歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.0s

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