日記
2015年8月4日(火)
体重82.1kg   体脂肪率41.8%

以前もこちらに登録していましたが挫折してしまいました。

もう一度!リセットして心機一転はじめます!

第一目標は、「80キロ台を抜けだす」です。

年齢的に 健康的に痩せないと!だよね☆

おいしいものを食べるのがずっとすきだったし、

今でもだいすきだけど、

おしゃれしたり 人前で堂々といられる体型になることを

一番に考えていけるように変わりたい


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40代後半 女性 身長:165.0cm
日記も記録も書いていましたが、途中で辛くなり挫折してしまいました

結局、減っていた体重も元に戻ってしまったので

もう一度 再挑戦しようと心機一転やり直します☆

よろしくお願いします(。・・。)
2014年5月7日スタート
開始時82.1kg   
+1kg
現在83.1kg 42.5%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 84.4s

mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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