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2015年8月4日（火）
体重82.1kg 体脂肪率41.8％心機一転！
01:00以前もこちらに登録していましたが挫折してしまいました。
もう一度！リセットして心機一転はじめます！
第一目標は、「８０キロ台を抜けだす」です。
年齢的に 健康的に痩せないと！だよね☆
おいしいものを食べるのがずっとすきだったし、
今でもだいすきだけど、
おしゃれしたり 人前で堂々といられる体型になることを
一番に考えていけるように変わりたい
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前の日記 
40代前半 女性 身長：165.0cm
日記も記録も書いていましたが、途中で辛くなり挫折してしまいました
結局、減っていた体重も元に戻ってしまったので
もう一度 再挑戦しようと心機一転やり直します☆
よろしくお願いします(｡・・｡)
結局、減っていた体重も元に戻ってしまったので
もう一度 再挑戦しようと心機一転やり直します☆
よろしくお願いします(｡・・｡)
2014年5月7日スタート
| 開始時 | 82.1kg | |
 | +1kg | |
| 現在 | 83.1kg | 42.5％ |
| あと23.1kg | |
| 目標 | 60.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
2018年9月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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