ダイエット日記 > アヤえもんさんのマイページ > 今日からプロテインダイエット始めます!
日記
2010年10月16日(土)
体重68.0kg

腹八分目に医者いらず

○

毎日体重を測る

未記入

やっとプロテインダイエットが届きました!

認知度的にはDHCの方が高いようですが、
そっちはとてもじゃないけど、高くて・・・泣
続けられません。

そんで安いのを探したら
明治のプロテインダイエットを見つけたのです。
そんなに違いがないはずなのに
とにかく安くて・・・嬉しい(^^)*

早速夜ごはん代わりに飲みましたが、
私的にはそんなにまずくなかったです。
まぁまぁ飲めますね、これだったら…

朝はホットヨーグルトダイエット
昼は普通に
夜はプロテインダイエットで
2ヵ月間頑張ってみます。

スタート時点で68?
一応目標は結婚当時の56?かなぁ・・・

まだ結婚式を挙げてないので
痩せたら着物を着てキレイ写真を撮りたいんです 笑
あとはカワイイ冬の服も沢山買いたいなぁ・・・

↓↓↓

下の写真は私のダイエットモデル
や・す・め・ぐ・みちゃん❤



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30代後半 女性 身長:160.0cm
出来るだけお金をかけず、
効果が出るダイエットを探し試す
アヤえもんでございます。
2010年10月8日スタート
開始時67.0kg
+0.1kg
現在67.1kg
あと11.1kg
目標56.0kg

 

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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.1s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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