ダイエット日記 > raikaさんのマイページ > かぼちゃプリン焼きました♪
日記
2010年10月16日(土)
体重64.0kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

×

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○

手乗りサイズのミニかぼちゃを
丸ごと使ってプリン♪

あと、種はレンジで乾燥させて
塩で炒りました。
これが後ひく味でうまーい(*'ー'*)


しかし、ちょっと今日は食べ過ぎたかな〜
なので、プリンまた食べてないです・・・。
明日食べよっと(* ̄▽ ̄*)


生理前ですね。
どれだけ前かわかんないけど
胸が痛いし、体温高いし、食欲旺盛です。


コメント
 
 
2010年10月18日 20:53
うま、うま、うまそ〜〜!!

raikaさん、カフェ開けるよ!!超おしゃれで超おいしそうなスイーツ!!

はぁ、夕ご飯食べたのに、かぼちゃプリン食べたくなった…(笑)
2010年10月19日 21:09
カフェだなんてっ(〃∇〃)

かわったスイーツ見つけると
なんだか作りたくなっちゃうんだよね〜

スイーツは別腹なのですw

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34歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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