日記
2015年8月2日(日)
体重52.5kg   体脂肪率24.3%

毎日計測

○

25時就寝

未記入

菓子200kcalまで

○

大豆製品摂取

○

リンパマッサージ

未記入

もも運動

未記入

筋トレ

未記入

スキンケア

○

お通じ

未記入

はちがつです

13:46
体重52.5kg  体脂肪率24.3%

生きてます←

月末にようやく家族が退院しました
仕事の月末処理もどうにか乗り切れて
昨日は婚活お茶会でありました
人間…本気になれば結構頑張れるものね(´・ω・`)

やっとやっとやっとみんな一段落して
全力でいま燃え尽きてますのよ…灰

今月はお勉強をがんばります

BMI値 21.6


コメント
2015年8月2日 15:16
婚活


┗(^◇^)┛ハッスル!ハッスル!┗(^◇^)┛

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女性 身長:156.0cm
体重も人生も
リセット〜(ΦωΦ)
2012年12月15日スタート
開始時55.1kg 24.7%
-2.6kg -0.4%
現在52.5kg 24.3%
あと6.5kg あと3.3%
目標46.0kg 21.0%

 

  2018年12月  
                  1
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9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

今日
昨日
合計

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.5s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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