日記
2010年10月16日(土)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

未記入

間食は控える

未記入

夜は食事制限

○

アミノコラーゲンを飲む

○

12時前には寝る

○

×

×

○

土曜日〜

00:00

今日は出勤でした。
会社は暇なくせになんで土曜出勤なのよ〜とぼやきたくなる^^;

今週は月曜日が休みだったので、5日勤務なのに、なぜか土曜日に出勤すると気分的に疲れる。

パートの仲間もみ〜んなどっど疲れててなんだか笑えた。
みんな同じだわ〜〜笑


さて気分はなかなか乗りませんが、無理やり!来週からホットピラティスヨガをやることにしました。
といっても2100円するので、いつまで続くかはわかりませんが汗^^;

以前もやってましたが、とにかく気持ちいいですよ〜♪
岩盤浴もだんだん人気がなくなり、今では2軒となってしまいました。

なんとかがんばって経営してほしいな。。。


さてとこれからお風呂入って、夜はトールでもしようっと☆


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55歳 女性 身長:160.0cm
目標までがんばります!
2008年11月17日スタート
開始時62.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 34.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 24.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 64.2s

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めろたん@1日100g減!
27歳 女性 
158.0cm 48.7s

母なるモノ
32歳 男性 
170.7cm 67.0s

ステフ
36歳 女性 
157.0cm 55.8s

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