日記
2010年10月16日(土)
体重74.8kg

毎日30分以上は運動する

×

夜9時以降は食べない

○

レッグマジックやる

×

wiiやる

×

カロリーは2000までに抑える

未記入

サプリを飲む

×

目標☆

00:00
体重74.8kg

1月までに73って言ったら
ママがもっと目標は高くしろってwww


だから1月までに60キロだいにしたwwww


コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.0cm
2010年9月23日スタート
開始時77.0kg 42.0%
-15kg -4%
現在62.0kg 38.0%
目標達成!! あと8%
目標65.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

万年ダイエッター
54歳 女性 
151.5cm 63.2s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 61.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 61.7s

一覧へ

 

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
29歳 女性 
157.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!