ダイエット日記 > 匿名希望のRさんのマイページ > no.26
2010年10月16日（土）
体重54.7kg 朝一番に体重をはかる |  | 前日より増えていたら食事を控える | |
外食を控える |  | ロング散歩 | |
25時までに就寝 | | 1日1400㌍を目標に |  |
寝る前にはかったら55.6だったので
今朝はさすがにヤバいかとおもったのにｗｗｗｗ
ふり幅がひろすぎてウケル(ﾉ∀｀＊）
寝てるだけやのにコンだけ減ってるんやから
代謝があがってるて事なんかな！？
別になんもしてないけどｗｗｗｗｗ
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女性 身長：155.0cm
2010.6.01 ダイエット開始
2010.9.01現在 -7.5kg
基本レーコーディングのみ
ゆるーいダイエット実践中
体重は同じ条件になるように
起床時のものです
2010.9.01現在 -7.5kg
基本レーコーディングのみ
ゆるーいダイエット実践中
体重は同じ条件になるように
起床時のものです
2010年9月7日スタート
| 開始時 | 63.0kg |
 | -5.3kg |
| 現在 | 57.7kg |
| あと7.7kg |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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