日記
2010年10月16日(土)
体重56.7kg

朝はバナナ

○

夜は控えめにする

×

ウォーキング

○

夜8時以降は食べない

○

6日目

00:00
体重56.7kg

地道にコツコツだね

朝・バナナ

昼・メロンパン

夜・温野菜しゃぶしゃぶの食べ放題、アイス、ミルクティー

今日の夜は、いっぱい食べ過ぎました


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30代後半 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたい!!!
2011.5.29から再スタート
2010年10月11日スタート
開始時57.0kg
+2.7kg
現在59.7kg
あと9.7kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.8s

さん
30代前半 女性 
163.0cm 57.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.2s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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