日記
2015年7月30日(木)
体重77.5kg   体脂肪率28.2%

毎朝、散歩を90分以上する

未記入

散歩後、入浴後に体重を測定する

未記入

77.5kg   28.2%

08:43
体重77.5kg  体脂肪率28.2%


コメントする


 


70歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.0s

今日ここ
女性 
167.0cm 79.1s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 79.8s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

べし
43歳 男性 
169.0cm 67.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!