日記
2015年7月29日(水)
体重56.1kg   体脂肪率29.7%

-0.4kg

10:33
体重56.1kg  体脂肪率29.7%

-0.4kg

・オレンジ

・ソイプロテイン(就寝前)


昨日ジムのトレーナーがムカついて、滅入って今日は何もする気が起きず、ずーっと寝ていた。
体調悪い時みたいにずーっと寝れた。

痩せてトレーナーなんかギャフンと言わせたれ!
と思ったけど心が付いていけず…。
明日はジム行って鍛えてきたいです。


コメント
2015年7月29日 23:59
私もすっかりサボり続け( ̄ー ̄)
行くよ
8月になったら
2015年7月30日 05:14
マクさんは食事など教えてもらってるから順調じゃーん。
私のジムのトレーナーはイケメン・美人揃いだけど知識があやしい。

寝過ぎか具合悪いのか、クラクラする。
ジム行けるかな。行ってもできるかな。
2015年7月30日 20:40
なんか
私と交代したねー
二人の間を脂肪が行ったりきたりしてねーか?(笑)
2015年7月30日 22:45
またまたぁ。
ほほさんとは重さが違うじゃん。すん。
ずーっと停滞してるけど頑張るよー(^_^;)

コメントする


 


53歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.3s

一覧へ

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 59.4s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.8s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!