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日記
2015年7月29日(水)
体重72.2kg   体脂肪率36.6%

1日1400kca以下の食事

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

炭水化物は夕方4時まで

未記入

一日一回マイエクササイズ

未記入

腹八分目

未記入

おなかがすくまで食べ物は口にしない

未記入

夏だからどこかへ行きたい

09:56
体重72.2kg  体脂肪率36.6%

 夏真っ盛りですね…

 ああ、どこかへ出かけたい。

 おととし双子出産で、その年もほとんどどこにもいけませんでした。その前の年から、ハイリスク妊婦だったのでとくに後期はほとんど寝たきり生活。。。

 去年は、双子も一歳になり、お外を歩けるようになったので、少しづつお出かけも楽しめるようになりました。

 そしてまた去年の後半に妊娠。新生児をつれては、この炎天下お出かけなんかできないので、できるとしたら、この秋くらいかな〜〜。

 新生児のお世話をしているのも、貴重な時間だし、結構楽しい。大変だけど、今しか見られないわが子のすがたや、新生児独特の表情など、どれもいとおしいです。

 産後のホルモンバランスの乱れもあるのか、わが子の顔を見ながら涙がぽろぽろ流れます。悲しいのではなくて、いとおしいような、なんだか不可思議な感情。やっぱりマタニティブルーなのかな。

 病院の授乳室にカレンダーが下がっていて、白い浜辺でお母さんが赤ちゃんに授乳している写真がとても印象的でした。

 ああ〜赤ちゃんと海に行きたい!

 旅行番組見ながらため息。どこかへいきたい〜!自然豊かなどこかへ。

 生まれ育った瀬戸内の海や、今大河ドラマの舞台にもなっている山口県。軍艦島で話題の長崎県。

 海に近いとこ、行きたいです。
自然に近いとこにいたい。

 生まれ育ったところは緑も多いので、夏といえば辺りにセミの声が満載でした。セミの鳴き始めで夏を感じていましたが、今はマンションの高層階にいるので、ちっともセミの声なんか聞こえません。

 周りにそこそこ緑はあるのですが、セミの声など聞こえません。洗濯物を干すのにベランダへでて、ミミを澄ませば少しは聞こえるかな〜くらい。

 山があって、海もあるという環境で育ったわたしにはやっぱりさびしい。

 


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30代後半 女性 身長:164.0cm
 双子育児奮闘中です!今の楽しみは双子の娘の服を選ぶこと。自分の服は二の次、だってかわいい素敵な服は皆入らないんだもん・・・
 昔はやせていました、可愛い系の服が大好きで、細身のワンピなんかも着こなしてました!

 ところが今では…特に双子出産後、おなかがすごい!どう見てもまだ妊娠中です。

 見た目年齢、顔が童顔なのでいつもマイナス10歳くらいに見られていて、それが自慢だったのですが、太ってしまうとやはり年相応に見られるようになって来ました。

 今こそやせて、昔のスリムで童顔な自分にもどって可愛いママになるのだー!

2014年5月22日スタート
開始時75.2kg 38.5%
+0.2kg -0.7%
現在75.4kg 37.8%
あと26.4kg あと17.8%
目標49.0kg 20.0%

 

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しほ
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163.0cm 75.8s

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163.5cm 73.5s

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153.5cm 53.5s

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