日記
2010年10月16日(土)

半身浴

○

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

○

10*15

00:00


ゆで卵 チーズ 紅茶


ターキーレッグ


天津飯 カクテル あたりめ

間食
アイス


今日はいつめんでユニバ
行ってヒーローん家なう
オールだじょーん

みんな中華のせいでニンニク
臭すぎな
たまらんたまらん



食べ過ぎ注意せな




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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

Ryo
29歳 女性 
166.0cm 51.1s

優羽空
女性 
166.0cm 50.1s

まゆ
45歳 女性 
168.0cm 49.0s

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ぽち
50代後半 女性 
157.4cm 67.6s

ぶたきち
20代後半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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