日記
2015年7月28日(火)

今日は、ちょいと身体を動かすことが多く水分補給をガッツリとしたよ〜
夜は、これにビールかな?(笑)


コメント
 
 
2015年7月28日 21:09
私は胡麻麦茶が好きですo´ェ`o
 
 
2015年7月29日 13:21
はじめまして!
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ありがとうございます。

あついですね〜
洗車は運動のかわりにします
めちゃめちゃ汗でそう(笑)

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47歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.8s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.1s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 100.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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