日記
2010年10月15日(金)
体重54.6kg

6日目

00:00
体重54.6kg

今日もチョン・ダヨンさんのDisk?をしたよ

明日はDisk?をやってみよーっと\(^O^)/

脚がめっちゃ浮腫んでパンパンマッサージしてから寝よう


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30代前半 女性 身長:160.0cm
食欲の秋&様々な飲み会で一気に5キロも太ってしまった自分に喝っ!!!ヾ(`Д´*)
そして、この私を…密かにデブだと嘲笑ってる奴を絶対に見返してやる!!!(`へ´)
リバウンド防止の為、1ヶ月に1〜2kg減ペースでエクササイズ励みます!!!\(^O^)/
ダイエット頑張るじゃなくて、ダイエットを楽しむという考えで、継続して行きます☆
2010年10月10日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと9kg
目標46.0kg

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 54.2s

40代後半 女性 
157.0cm 57.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.4s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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