日記
2010年10月15日(金)
体重56.6kg   体脂肪率28.7%

間食1日150kcalまで

○

お風呂上がりのストレッチ

○

お通じ アリ

○

6日目

00:00
体重56.6kg  体脂肪率28.7%

今日の夜はちょっと食べ過ぎたかなf^_^;
ちなみに…
カレーライス(ご飯少)
焼きトマト1個
きゅうりとサラダえび
ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:153.0cm
頑張って、かわいくなる!!
2010年10月10日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-1kg ±0%
現在57.0kg 29.0%
あと7kg あと6%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 54.7s

むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 55.0s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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