ダイエット日記 > くまにょさんのマイページ > 熱中症出た。お外で倒れてたらしい
日記
2015年7月27日(月)
体重48.2kg

お通じ

○

腹筋する(10回以上)

○

ラジオ体操

○

スクワット(10回以上)

○

ウォーキング

×

ヨガorカーヴィダンス

×

【朝】
紅茶 ヨーグルト 野菜じゅーす 

【昼】
写真 お菓子

【夜】
チョコ2 カレーライス サラダスパ

【間食】 ヨーグルト お菓子

課長代理が頭打って流血騒動
かわいそうに毛まで抜けてた(´;ω;`)ブワ


コメント
2015年7月27日 19:24
大丈夫ですか?! ヽ(◎Д◎;)ノ

早く回復して元気になりますように。
無理しちゃダメですよ!
お大事に☆
2015年7月28日 07:21
ひよりさん>

見た人によれば痙攣おこしてて病院搬送だったそうです。
外回りだから熱中症だと思います('A`)

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41歳 女性 身長:164.0cm
2度ほど60キロ近くになりました。
今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`)

現在は健康維持日記になっております。
1日2食を目指してますが
実際は朝控えめの2.5食ぐらいになってますヽ( ´ー`)ノ

2014年5月15日スタート
開始時53.3kg   
-0.9kg
現在52.4kg 51.2%
あと0.4kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

麻衣
女性 
167.0cm 52.1s

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 51.6s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

女性 
156.0cm 64.0s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

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