日記
2015年7月26日(日)
体重66.7kg
収支カロリー -1,226 kcal
摂取カロリー 1,454 kcal
消費カロリー 2,680 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

×

66.7kg

10:30
体重66.7kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.9kg
現在65.6kg
あと5.6kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      4 5
8 9
14 17
22 23 25 26
27 28 29 30 31

 

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 63.7s

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.3s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.3s

一覧へ

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

こでまり
54歳 女性 
162.0cm 70.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!