日記
2015年7月27日(月)
体重59.6kg

お通じ

未記入

朝 フルーツグラノーラ
昼 サラダチキン
  ゆで玉子
  ナスとピーマンの味噌炒め
  ヨーグリーナ
夜 実家でご飯
間 駄菓子×2
  クッキー
  プリン

コンビニでお菓子を買ってしまい、実家でプリンも食べちゃいました( ´△`)


コメントする


 


28歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは(^^)介護士、育休中です。

結婚時→60kg
ウェディングドレスのために→55kg
2015.1 出産時→75kg
産後半年→60kg

9月から仕事復帰です。
痩せて綺麗になって、旦那にほめてもらう\(^^)/

頑張っている仲間、募集してます☆
よろしくお願いします(*´-`)
2015年6月29日スタート
開始時61.0kg 34.0%
-2.1kg -1.8%
現在58.9kg 32.2%
あと10.9kg あと12.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りぃちゃん)
  • (erica☆)
  • (ぽむ)
  • (ぽむ)
  • (( に こ ))
一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

一覧へ

 

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 58.5s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!