日記
2015年7月27日(月)
体重55.2kg   体脂肪率26.4%

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

○

いただきますごちそうさま

×

悩ましいー

08:16
体重55.2kg  体脂肪率26.4%

55キロ台をうろうろ
体脂肪率も安定しないー

お通じは数日おきでお腹張ってる感じ
ちょっと食べ過ぎたらすぐに増えそうでこわい

学校や町にいる細かわいい女の子達を見よう
モチベーションあげたい


コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

きょん
女性 
165.0cm 61.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

一覧へ

 

つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!