日記
2015年7月26日(日)
体重50.8kg   体脂肪率24.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

甘利山&奥甘利

23:02
体重50.8kg  体脂肪率24.0%



良いお天気でした☆

でも山梨県は暑い…
もう夏なんですよね。

先週のリベンジ
甘利山。
(昨日覚えたマルバダケブキが甘利山にもたくさんありました)。

駐車場まで遠いけど
そこから頂上までは20分ほど。
木でできた階段状の道を延々と登るのはちょっと大変だったけど
すぐ到着。

雲があったけど富士山も見えました♪

時間があったのでもう少し足を延ばして奥甘利も。

夕方予定があったので
1時半には下山、帰路につきました。

これでは…
痩せないね!

(^"^;)

もっと歩かないと。。







今週は…
海に行くよっ!

(予定)

v(・ω´・+)


コメント
2015年7月27日 04:54

凄い\(^ー^)/
ここも 空気良さそうで 気持ち良さそうだぁぁ
(*^o^*)

近場に こう言う場所が沢山あるのかな?

いーな いーな(^◇^)┛


失礼おばしました
シルバー車を…
(;∇;)/~~
我が家も 前車は シルバーでした(笑)
シルバーが出始めた頃に 高級そうに見えるかしら って買って…
14〜15年 乗ったのかぁ
今は シルバーは白並に 多いですね(^w^)


今回は 乗った事のない色って で選んで 赤乗ってます(笑)
まぁ 最初 恥ずかしかったなぁ(笑)

2015年7月28日 12:20
長野県は自然だけはいっぱいあります。
そしてちょっと遠出しても
まだまだ山ばっかりなんです。
私がわがまま言ってトイレが近いところ、って主張しなければ旦那が行きたいところはいくらでもあるのですよ☆

車は5月にシルバーになったばかりです。
選んでシルバーでなく
それまで乗っていた車と同じものの四駆が欲しくて
だけどとっくに生産中止の車だったので
中古情報を3か月探した結果の物。
県内には全然中古車が無くてやっと見つけたものだったので
色は問わず。
(o^∇^o)ノ
(ちなみに、前車もいまのも16年目の車です)
しかし、シルバーは良い!
汚れが目立たない!
v(・ω´・+)
洗わなくていいので(いや、それも間違いだけど)
らくちーん♪
そしてそれまで全くシルバーの車に興味がなかったので
知らなかったのですが
シルバーもいろいろな色があるのね。
でもシルバーの車だらけなのね。
スーパーの駐車場で自分の車が見つけられません。。。

それと。。旦那の車は赤ですよー。
でも旦那の初代の車は
(親にお任せで、安いの!って中古を買ってもらったらしいけど)
黄色だったらしい。。。
黄色って悪いことはできない色ですよね☆

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.8kg +1.5%
現在53.2kg 27.5%
あと5.2kg あと4.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         2 3
8 9 10 11
18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 54.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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