日記
2015年7月26日(日)
体重62.4kg

朝、晩 体重を計る

○

飲み物はお茶

○

夜は少し

×

ウォーキング

○

腹筋30回

×

背筋50回

×

2ヶ月と1日目

22:25
体重62.4kg

今日から家族旅行(⌒▽⌒)
晩ご飯は冷麺にカルビ丼☆
満腹満足です( ^ω^ )

あと二日楽しむぞ〜p(^_^)q

ダイエットは帰ってからf^_^;)


コメント
2015年7月27日 12:56
冷麺&カルビ丼からの
ご旅行♪
素敵ですね〜
楽しい時間を♪

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30代後半 女性 身長:165.0cm
37歳。来年の春までには痩せたい!

リスタート
2017年3月5日 64.0キロ 28.0%

2015年5月25日スタート
開始時72.5kg 35.0%
-12kg -9.8%
現在60.5kg 25.2%
あと5.5kg あと2.2%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.4s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.0s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.0s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.8s

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