日記
2015年7月14日(火)
体重72.7kg   体脂肪率30.4%

毎日○秘オイルを飲む

○

毎日 ヨガのポーズを15分くらいは頑張ろう

×

おやつは1日150kcal までってことにしよう

×

2日目

07:17
体重72.7kg  体脂肪率30.4%

実は、今回秘策のオイルを飲みながら

ダイエットをしています。

ちまたで流行っているような

ココナッツオイルだとかじゃなくて、

もっと 身体の体液を入れ替えるくらい

画期的なオイルです。

そのオイルを飲み始めて、3か月

意図していなくとも、自然に浮腫みがとれて、それだけで

-4kgでしたので、これはダイエットになる!

そう思って、

私が自分で試しにやってるので、

結果が出たら、ぜひご紹介したいと思っています。


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45歳 女性 身長:170.0cm
2009年に-15kgでダイエットに成功から、持病もあって、置き換えをやめ、ピルの服用で1年半で20kg体重が増加。
90kgまではOK!と言う産婦人科の先生の言葉に内心ブチキレ。
尊敬する難病治療家に出会い、短期間で持病が劇的に改善し、再び80kg目前でこれではみっともないからとダイエットに目覚める。
こちらで記録をつけながら、励みに頑張ります。よろしくお願いします。
2015年7月13日スタート
開始時73.3kg 30.8%
-0.6kg -0.4%
現在72.7kg 30.4%
あと12.7kg あと11.4%
目標60.0kg 19.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.1s

Koichi
168.0cm 73.2s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

ちよこ
30代後半 女性 
160.0cm 86.5s

pooh
50歳 女性 
155.0cm 45.6s

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