日記
2015年7月25日(土)
体重52.4kg   体脂肪率25.8%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

123

09:58
体重52.4kg  体脂肪率25.8%

昨日はお祭り行ってきた(〃゚艸゚)
ちゃんとセーブして食べれたからよかった!
最近は暴飲暴食が少なくなってるから体の調子が頗る宜しいです(笑)
これからもこれを継続できますよーに(^人^)


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21歳 女性 身長:161.0cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-9kg -4%
現在48.7kg 24.2%
あと1.8kg あと3.3%
目標46.9kg 20.9%

 

今日
昨日
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  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.4s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.1s

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ゆん
女性 
158.8cm 61.8s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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