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日記
2015年7月22日(水)
体重76.9kg   体脂肪率42.6%

食事日記をつける。

×

言い訳はしない。

○

野菜を食べよう!

○

水分補給も忘れずに。

○

部屋を片づける(または捨てる覚悟を!)

○

おなかが空いたら、食べる。

○

ウォーキングor自転車で運度する。

○

簿記の勉強をする。

×

「感覚がおかしい」

00:00
体重76.9kg  体脂肪率42.6%


今日、自宅〜鶴見まで行きました。

往復、7時間半。

買い物、寄り道、休憩をして、自転車で帰宅して

かかった時間。


タイトルにあったように、

母から言われた言葉「感覚がおかしい」と言われて

さらに、母から「ふつうは車や電車で行くところでしょう」

と、言われてへこんでいました。


自宅〜鶴見まで、電車で30分はかかるはず。

そこをママチャリでは行かないので、

母の言葉に日記更新できないほど、すごく引きずりました。



皆さんの日記を拝見しては、スルーしてしまいました。

ごめんなさい。


鶴見まで行ったのは、パン屋さんです。

テレビで知り、交通費をかけて行くパン屋さんか

迷ったところだったので。

自転車で行けてよかったんです。


しかし、母の言葉は偉大でした。



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38歳 女性 身長:152.0cm
(*・▽・)ノ”はじめまして。まり田です。

152cm/77kg(登録時)
神奈川在住 独身

6/15から無職になりました。
働きたい職場はフルタイムの為
ウォーキング or 自転車で
ダイエットを兼ねて体力づくり中。

よろしくお願いします
m(_ _)m
2015年6月18日スタート
開始時77.0kg 44.0%
-0.7kg -1.3%
現在76.3kg 42.7%
あと26.3kg あと20.7%
目標50.0kg 22.0%

 

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30

 

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.4s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 74.2s

pon
46歳 女性 
155.0cm 75.4s

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.4s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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