日記
2015年7月19日(日)
体重53.8kg

ただいま

20:18

帰って来てすぐ体重計ったら53
夕飯食べて計ったら53.8
食べすぎですかー?

明日はまた休みときた(* ̄m ̄)プッ


コメント
2015年7月19日 20:44
おかえりー( ^_^)/~~~
今0.8増量なら
大丈夫じゃない?
もうたべなければ、、、
2015年7月19日 21:05
よし!寝よう!
あいまぃみぃ
2015年7月19日 21:13
昼代謝あったみたいやから
夜は減り少ないかもやから
食うなよ



お笑い芸人なら

ここで食う(笑)

私も明日も休みだ

ロッ○リア
11時以降にいったら
ジェラートマイスター
貰えるよ(^_-)

2015年7月20日 08:50
マクちゃん^^
あの後食べずにすぐ寝たけど
12時に目が覚めて3時頃寝て
5時に起きて寝不足だ。
もう少し熟睡出来たら減ったのかなー
2015年7月20日 08:52
神ちゃん^^
そうか、昼代謝があったって事か。
帰って来て体重測って
食べる量決めたらいいんだね。

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

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