日記
2015年7月19日(日)
体重55.8kg   体脂肪率26.8%

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

○

いただきますごちそうさま

×

食事

00:00

うなぎのせいろ蒸し
肝吸い
漬物
お茶

チョコ
パピコ
ソフトキャンディ

チキンマックナゲット
爽健美茶


コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

一覧へ

 

つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!