日記
2015年7月19日(日)
体重56.5kg
収支カロリー -960 kcal
摂取カロリー 830 kcal
消費カロリー 1,790 kcal

出来なくっても自分を責めなーい

未記入

これ見たら舌回し運動10秒♪

未記入

痩せたら楽しい・最高・素敵・お洒落!って想像する

未記入

気分が落ち込むときはソノママ落ち込んじゃおー

未記入

56.5kg

12:20
体重56.5kg


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24歳 女性 身長:155.0cm
76kg→55kgで前回止めてしまったので、もう一度はじめます。
48kgに仕上げます
2015年5月18日スタート
開始時58.0kg
+3.3kg
現在61.3kg
あと13.3kg
目標48.0kg

 

  • (Rize)
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カラット
女性 
152.0cm 63.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

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