日記
2015年7月18日(土)
体重70.8kg

夜の間食を辞める。

×

夜ご飯は野菜中心!

×

雨以外ウォーキングする。

×

やってしまった。

13:23
体重70.8kg

昨日は仕事が終わってから美容室へ〜。
18時から22時過ぎまでかかった!

カラー・カット・グラデーションカラー・パーマ。

一度にやりすぎー。笑

女子力あがったよ〜(当社比)



22時半くらいに自宅に帰ってきて
夜ご飯無しにしようと思ったのに
どうしても食べたくて・・・・・。
あんな時間に、ご飯・ウィンナーを食べた!
夜遅くに炭水化物〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。


その後、美容室での約4時間のマシンガントークに
ストレス解消&多少は疲れたのか

朝までぐーーーーーっすり!

起床後、恐る恐る体重測ったけど増えてなかった〜。
良かった〜。

そんな昨日の夜だったけど、今日からまたダイエット頑張るぞー!


コメント
2015年7月18日 14:26
イエ〜イ女子力アップにおめでとうございます(笑)
すごくすっきり感がこちらにも伝わりました^^
私も、行くとなると縮毛矯正に毛先カールとなるので、4時間くらいかかってしまいますね。9月から新しい職場なので、8月後半にでも、私も行ってスッキリしてきたいと思います^^
2015年7月20日 11:21
マルモさん。

凄くスッキリしました〜。
髪もそうですが、マシンガントークでリフレッシュ〜♪

私も縮毛矯正派でしたが、今回イメチェン〜!

コメントする


 


43歳 女性 身長:155.0cm
頑張るぞー
2015年5月10日スタート
開始時77.4kg
-12kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 63.8s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 62.5s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.5s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 68.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!