日記
2015年7月18日(土)
体重69.4kg   体脂肪率37.8%

レックマジック1分

○

片付け1箇所

○

断捨離1回目 ダンボール1箱分 洋服約20着


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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11kg +5.7%
現在80.5kg 44.3%
あと28.5kg あと19.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • リバウンド(黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 83.0s

88.8kgからの減量
女性 
161.0cm 82.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 71.1s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
36歳 女性 
152.0cm 49.6s

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