日記
2015年7月18日(土)
体重72.3kg   体脂肪率41.5%

体脂肪率

09:43
体重72.3kg  体脂肪率41.5%

食事を減らすようになって

徐々に体重は減っているのですが

6週間のドクターストップで安静中なので

運動ができません

とりあえず体脂肪率は仕方ないね

あまり動かないから

普通に食べるのやめたのだけど

ありがたいあたりまえの健康を取り戻すためにも

あと5週間の辛抱


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6kg ±0%
現在76.0kg 44.0%
あと8kg あと7%
目標68.0kg 37.0%

 

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.8s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
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153.5cm 56.3s

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