日記
2015年7月18日(土)
体重72.3kg   体脂肪率41.5%

体脂肪率

09:43
体重72.3kg  体脂肪率41.5%

食事を減らすようになって

徐々に体重は減っているのですが

6週間のドクターストップで安静中なので

運動ができません

とりあえず体脂肪率は仕方ないね

あまり動かないから

普通に食べるのやめたのだけど

ありがたいあたりまえの健康を取り戻すためにも

あと5週間の辛抱


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.8kg -2.1%
現在75.2kg 41.9%
あと7.2kg あと4.9%
目標68.0kg 37.0%

 

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*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.3s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 75.1s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.4s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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