日記
2015年7月16日(木)
体重62.7kg

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

07/16

21:58
体重62.7kg

BMI−−−−−−28.7
基礎代謝量ーー1277
体脂肪率−−−39.1
内脂肪レベルー12
骨格筋率ーーー23.1
体年齢−−−−56


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-0.8kg
現在64.2kg 39.6%
あと16.2kg あと19.6%
目標48.0kg 20.0%

 

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150.0cm 64.3s

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150.0cm 66.0s

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148.0cm 63.0s

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