日記
2015年7月16日(木)

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

(lll´+д+)

21:48

お疲れさまです。

昼の仕事忙しかった。
天候悪いわりに客数多くて売上もかなり良くて。
やっぱり昼の仕事好きだな。
仕事できる上司さん大好きだなって実感。

そしてこっからの夜勤。
がんばります。


コメント
2015年7月16日 22:06
お疲れ様です

そちらは台風の影響どうですか?
最近は暑くなり仕事中はエアコンで冷えたり外は暑くて体力的にも負担がかかるね

女性は冷えが1番良くないから時間あるときは少しでも湯船に浸かったり
温かい物を召し上がってね

夜勤いってらっしゃい
2015年7月17日 03:33
あゆさん
ありがとうございます。

こんな私をいつも心配してくれて励ましてありがとうございますm(_ _)m

あゆさんも体調崩さないように気を付けてくださいね。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.2s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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