日記
2015年7月16日(木)
体重60.4kg   体脂肪率33.4%

お通じ

未記入



日記も書こうと思っても、
娘の寝かしつけと一緒に寝てしまう(^^;

旦那様、ごめんなさいm(__)m

うちの母がお裾分けで貰ってきたパンをさらにお裾分けで頂きました。笑 それでも中々量があるので、冷凍。これを解凍してトーストしたら、美味しい!\(^^)/

お昼は炭水化物抜いていたけど、しばらくはこのパンで…代わりに夜はお豆腐に置き換えよう!



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29歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは(^^)介護士、育休中です。

結婚時→60kg
ウェディングドレスのために→55kg
2015.1 出産時→75kg
産後半年→60kg

9月から仕事復帰です。
痩せて綺麗になって、旦那にほめてもらう\(^^)/

頑張っている仲間、募集してます☆
よろしくお願いします(*´-`)
2015年6月29日スタート
開始時61.0kg 34.0%
-2.1kg -1.8%
現在58.9kg 32.2%
あと10.9kg あと12.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.3s

sara
女性 
159.0cm 59.3s

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 58.5s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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