ダイエット日記 > 黒猫さんのマイページ > 自分へのエサやり、突き出る(Day17)
日記
2015年7月16日(木)
体重70.6kg

起き抜けに水を飲む

未記入

前日よりマイナス0.1kg以上

未記入

運動1h以上

×

姿勢を正しく

○

湯船に浸かる

○

ダイエッターであることを忘れない

○

7時起床

×

前日よりマイナス0.2kg以上

○

毎朝体重測定

○

起床時の骨盤体操と水

×

夕食はMD

○

全身鏡で裸をcheckし現状を把握する

○

9:00 MDストロベリー
11:40 ご飯軽く一杯、茄子とインゲンの味噌汁、麻婆茄子、冷奴1/3丁、
切干大根少々、ツナと胡瓜のマヨ和え2口
18:00 MD珈琲
18:45 珈琲


時間との戦いでペット様(仮名)のご飯を優先させたら自分のご飯が突き出た。
彼女は私よりカーストが上でございますから致し方ありません。
本当は朝に固形物のお食事を頂きたかったけれど、
車中で移動中に朝食を流しこみました。
どっちのがエサかわかんない(笑)

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茄子ばっかり食べてるけど、茄子マニアってわけじゃないんですよ?
裏の畑で祖父が野菜を作っているので、
実った野菜で何かとなると似たような食材が続きます。
茄子好きだから無問題。(トマトやピーマンなんて地球に存在しません。)

通年冷たい飲み物が大好きなわたくしですが、
最近はミネラルウォーターを常温で飲むようにしてます。
今迄は朝一と気分転換したい時は珈琲でした。1日に4杯位飲んでたかなー。
飲む行為よりも、豆を挽いて香りを楽しみつつハンドドリップする
行為が好きだし、癒される。
私にとって珈琲とは甘いものと同じで中毒性があるので今は控え気味です。
口寂しいというクセを滅しなければなりませぬ。
((((ToT)†~~~ 口寂しい退散!!!

食後のお茶用に一保堂のほうじ茶を買い足しました。
甘くて香りがたっていて美味しいしほっこりする。
さー体よ、温まって燃えたまえ。
(先ずは動きたまえ、という返しが聞こえてきそう)

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旅行先のレストランで着る服を物色しているのですが、
これから痩せるのに(未来を透視できるんかいっ)、
大きいサイズの服に大枚叩くとか勿体なさ過ぎるけど、けど!!
家にある上品な服は全滅だ。
どうやっても入らん。 ミ(ノ;_ _)ノ =3

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どうも黄金期は終わったようで一進一退の日が続いていてます。
旅行前に70kg切るためにも!明日増えないためにも!
雨上がったし、ちょっと今から歩いてきますわ。

Σ(・ω・ノ)ノ!
またもや歩いて3分でいきなり土砂降りに。
多少のぽつぽつは覚悟してたけど、ずぶ濡れになるとか想定外だったぁ。
今は少し雨脚が弱まってるけど、もう騙されないんだから!

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お風呂後:70.5(朝から -0.1)



コメント
2015年7月16日 17:27
フレンチレストランですよね?
そっかぁー少し気を張る服でなければならぬのですかね?

太っているわたくしには黒猫さんの気持ちはすごくよく分かりますが、今ドレスっぽいものでも妊婦服みたいに、太い人でも細い人でも着れるような服ありますよね。そんなのにしたら良いのではないですか?
私が良くホテルディナーとかに着ていく服は黒のシンプルなワンピで、袖もないし、ウエストも絞ってない、てるてる坊主風なんですけど、改まった席にピッタリなんです。
痩せても着れるなぁと思ってます。
アクセ次第で華やかにもなりますしいいですよー(*^^*)
2015年7月16日 19:00
私たち、きっと、絶対痩せるんだから・・・・・

今、高い服を買うのはやめましょう。

でも旅行に行かれるんですよね、少しいつもと違うお洒落したいですよね。迷いますね。わかるぅ。

でも、絶対痩せるんですから、それだけ頭に置いて、楽しい旅行を!いいなぁ。
2015年7月16日 19:54
私もコーヒーが大好きですヽ(´▽`)/
毎日5〜6杯飲んでいます。
一杯づつ淹れる使い捨てタイプのやつです。

豆を挽いてすぐに淹れるコーヒーは最高ですね。
やっぱりコーヒーは香りを楽しみたいですね。

昔、コーヒーにも凝った時期がありましたが、毎日の生活に追われて、ゆっくりコーヒーの香りを楽しむことを忘れていました(ノ∀`)
2015年7月16日 20:41
かずさんへ

フレンチですん。てるてる坊主って!(笑)

私も食べ歩きが好きなので良い店にはそれなりの服装でいくのですが、実はフランス初めてで、だいぶよくなったとは言え、本場で意地悪されたって話をちらほら聞いたんですね。一見さんなので服のせいで変な席に通されたくないなーなんて思ってまして、悩んでおりました。

腕出しは敬遠していたんですが、意外と出しちゃったほうがすっきり見えるかもしれないですね。腕隠すジャケット探しまくってたけど、やめやめ。アクセでアクセントをつけて(死)視線を腕から引き剥がしたいと思います。

かずさん、良いアドバイスを有難うございます!ちょっとてるてる系を重点的に探してきます!
2015年7月16日 20:51
今日ここさんへ

今の自分に投資する価値を見出せない〜(悲)
けど、お洒落はそこそこしたいという。
何件か予約いれたので服の買いなおしがバカになりませんが、
家出する漱石さんを最小限に抑えたいと思います。

そう、あたいたちになら出来る!痩せるんだから!
2015年7月16日 21:05
ドリップパック便利ですよね。私も旅行の時は持っていきます (゚◇゚人゚◇゚)

今ダイエットで好きなものを好きなだけって難しいからこそ、
1つ1つの食べ物、飲み物を楽しみたいですよね〜

拘るごろーさんのことですから極めちゃったりしてそう!
お酒の代わりにはならないでしょうが、
折角の1杯ですし楽しめるといいですね♪

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40代前半 女性 身長:158.0cm
挫折防止&モチベ持続のため、お友達を募集中でございます★
----------------------------
自分の現状を常に直視し、過不足分を加味した上で短期及び長期目標を立て、目の前の壁を一つづつクリアしていきたいです。行動なくして結果はついてこない!人生最後の大幅減量ダイエットになるよう邁進します。

20代前半から30kg増量。年単位でレコーディングダイエットを定着させ、毎月2kg程落としていくことを目標とします。
又、落とした期間と同じ期間、安定を監視したいと思います。

There is no such thing as failure. There are only results.

You are what you eat.
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今年最大の目標:期限6月末
美容体重48kgまで落とす
----------------------------
※土日月祝は記録upはお休み。
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大まかな目標と結果<2016>
1/31 54.0kg→
2/28 52.0kg→
3/31 50.0kg→
4/30 48.0kg→
キープ期突入予定
5/31 48.0kg→
6/30 48.0kg→
7/31 48.0kg→


<2015>
6/30→74.1 Start
7/31 70kg→70.3kg(-3.8)×
8/31 66kg→63.9kg(-6.4)○
9/30 61.9kg→60.1(-3.8)○
10/31 58.1kg→月末記録無○
11/30 56.1kg→月末記録無×
12/31 56.0kg→56.5×
2015年6月30日スタート
開始時74.1kg
-17.6kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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rion
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158.0cm 53.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.5s

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