ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ > なかなか下がりません！！
2015年7月16日（木）
体重78.6kg 体脂肪率28.6％毎朝、散歩を90分以上する |  | 散歩後、入浴後に体重を測定する | |
また、上がり始めたのかな？
昨夜は、焼酎のつまみが多すぎたかな？
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70歳 男性 身長：167.0cm
66際でのダイエットです！頑張るぞ～～～
2015年2月4日スタート
| 開始時 | 84.5kg | 30.0％ |
 | -7.1kg | -1.9％ |
| 現在 | 77.4kg | 28.1％ |
| あと5.4kg | あと6.1％ |
| 目標 | 72.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
- 整形外科医院のｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟダイエット開始（momotaro）
- 昨夜は、ちょっと飲み過ぎ～～（momotaro）
- この連休で、２ｋｇの減量をするぞ～～～～（momotaro）
- かろうじて７９ｋｇ台をキープしてます。（momotaro）
- 今日から山口へ出張です。（harubou3）
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