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日記
2015年7月16日(木)

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○

とゆうか再開って感じです。数ヶ月ぶり。
2時間歩いたよ。
こんな梅雨時期に再開はタイミング悪かったでしょうか。
めちゃくちゃ具合悪くなったのです。。
折り返しは吐き気&フラフラめまいで、、信号待ちのたびに立っていられずしゃがみこむ始末、、途中雨降ってくるし。
運動不足、体重増加によりこんなに苦しいのでしょうか、、
いやしかし足は元気だしなぁ。。
やはりここは湿気過多のせいにしときましょう☆
もうすぐ梅雨はあける。
気温は上がるが湿気下がれば楽になるはず(たぶん)
がんばろう。

あ、昨日豆腐一丁しか食べてないんだわ
そのせいもあるかね


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30代前半 女性 身長:177.0cm
もう苦しいです。
2015年1月24日スタート
開始時125.0kg 45.5%
±0kg ±0%
現在125.0kg 45.5%
あと66kg あと20.5%
目標59.0kg 25.0%

 

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