日記
2015年7月15日(水)
体重57.0kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

水曜日

09:50
体重57.0kg

掃除が終わりマッタリ休憩中…
やっぱり暑さのせいか胃に元気がないような。
そのくせアイスとか食べるからいけないんだよな〜(泣)
今日は我慢できるか?


長崎物語(旦那土産)2個 クランベリージュース

タコライス アイス
間食
長崎物語

ご飯少し 餃子 サバ煮付け オクラ山芋
ヨーグルト


コメント
ゆんゆん
2015年7月15日 22:36
私もゆうべは夜の9時すぎにアイスを食べてました・・(^^;)
いかん。いかん。
薄着の季節なのに増えちゃうなんて〜><

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50歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 43.5s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 48.8s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
29歳 女性 
160.0cm 54.0s

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