ダイエット日記 > みるくてぃさんのマイページ > この時期に…
2015年7月15日（水） 
体重55.6kg 体脂肪率26.7％ おから |  | 水飲み |  |
その場ランまたは踏み台1時間 | | 生姜ヨーグルト | |
夕食後水だけ | |
落ちないとなると、かなりやばいです。
55.60キロ
もうすぐ生理がおわるから、落ちてもいい頃。
ま、まずい、マズすぎるよ…
コメントする
50歳 女性 身長：163.4cm
50歳になりました。
今年初めて、目標値に近づくことができました！
今年初めて、目標値に近づくことができました！
2014年9月8日スタート
| 開始時 | 58.1kg | 29.5％ |
 | -10.2kg | -10.7％ |
| 現在 | 47.9kg | 18.8％ |
| 目標達成!! | 目標達成!! |
| 目標 | 48.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
