日記
2015年7月14日(火)
体重52.8kg   体脂肪率25.7%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

112

08:00
体重52.8kg  体脂肪率25.7%

よーやく戻った…(。-∀-)
しっかし暑い!
どーにかなりませんかねー
未だにエアコンの力をかりずに過ごしております。
えらいっ!てなるかもしれませんが、本当はフィルターを掃除してないから使えないのでーす(笑)
今日できるかなー(..)


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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.4kg -4%
現在52.3kg 24.2%
あと1.4kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
  • 117(るあ)
  • 117(oringi)
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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.7s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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ゆん
女性 
159.0cm 65.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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