日記
2015年7月14日(火)
体重88.3kg   体脂肪率28.9%

ダイエット2日目。

07:15
体重88.3kg  体脂肪率28.9%

昨日、帰社後に釣具屋に行き新しい竿を検討。

土曜 仕事帰りに竿を買う予定。



愛猫と夜のドライブ。


動画付きブログ更新しました。
癒されに来てくれると嬉しいです。

http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/


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30歳 男性 身長:170.0cm
痩せて、娘と一緒に動画に出る。



ダイエット内容じゃないけどブログ書いてます。
観に来てくれると嬉しいです。
http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/

ユーチューブで動画も流してます。
これも、ダイエットとは全く関係ない動画なんですが。。。観に来てくれると癒されると思います。
https://www.youtube.com/channel/UCy7Aft-m-atipmhclKts7yA
2015年7月13日スタート
開始時88.3kg 27.3%
-1.7kg +1.9%
現在86.6kg 29.2%
あと18.6kg
目標68.0kg   

 

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今日
昨日
合計

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.8s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

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