ダイエット日記 > くぅねるさんのマイページ > 今週の目標、60kg 切る!
日記
2015年7月13日(月)

毎日体重測定

○

今週の目標、60kg 切る!

10:44
体重60.4kg  体脂肪率36.0%

ショボーン…(´・ω・`)
真面目に日記書いてたのに、スマホが固まって2回も消えちゃったい!
仕方ないからタイトルと記録だけで許して貰おう(笑)

今週は50kg台に突入すべく頑張るよっ。
ぼちぼちと、無理せずね〜☆


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42歳 女性 身長:156.5cm
40歳パート主婦 ( ´∀`*)
糖質制限とMEC食を、出来る範囲で頑張ってます☆

●最終目標
体脂肪率 24% 体重 50kg ±3内で維持

【2015】
09月27日 68.9kg 再スタート
12月19日 53.8kg 標準体重達成
【2016】
01月01日 55.0kg
2015年7月2日スタート
開始時68.9kg 40.1%
-14.1kg -9.2%
現在54.8kg 30.9%
あと4.8kg あと6.9%
目標50.0kg 24.0%

 

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29 30 31

 

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

まりも
43歳 女性 
160.0cm 66.5s

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