日記
2015年7月13日(月)

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

こちらは

08:10

只今日曜日の午後7時過ぎ。

昼過ぎに友人から電話あり
「今夜も歩くの?」
私「歩くよ〜」
友「じゃ私も」
ってことでいつもの公園で待ち合わせして歩くことに。

ところが雷ゴロゴロ、雨が降り出したよ。
この夏は本当に雨が多い。
記録的だ。

友人からも「やめとこ」とキャンセルの電話。

明日は歩けますように。


コメント
2015年7月14日 09:55
単なる雨ならまだしも雷つきじゃ怖いものね

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.7s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 49.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

女性 
156.0cm 66.4s

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